Retinol có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng. Vì lý do này, điều quan trọng là phải luôn sử dụng kem chống nắng phổ rộng, có khả năng bảo vệ cao khi sử dụng sản phẩm này.

Retinoid là bất kỳ hợp chất hóa học nào có nguồn gốc hoặc liên quan về mặt hóa học với vitamin A liên kết với các thụ thể axit retinoic. Retinoid đại diện cho một nhóm thành phần có nguồn gốc từ Vitamin A và có thể bao gồm cả dạng thuốc kê đơn và dược phẩm da liễu. Retinol về mặt kỹ thuật cũng là một retinoid, nhưng con đường dẫn đến axit retinoic của nó hơi khác một chút. Như đuôi -ol trong tên gợi ý, retinol về mặt hóa học là dạng cồn của vitamin A. Khi bôi tại chỗ, retinol cuối cùng sẽ chuyển thành axit retinoic hoạt động mạnh hơn trên da, nhưng retinol trước tiên phải trải qua hai bước chuyển đổi. Quá trình chuyển đổi này làm chậm và giảm cường độ của retinoid, khiến retinol trở thành một trong những loại retinoid không kê đơn được dung nạp tốt và phổ biến hơn để điều trị các nếp nhăn.

Retinoid sẽ có các tác dụng phụ khác nhau tùy thuộc vào dạng vitamin A và nồng độ hoặc hoạt động của công thức. Ví dụ, đối với retinoid kê đơn như kem có tretinoin, da có thể châm chích hoặc ngứa, đỏ và/hoặc trở nên khô bất thường. Bong tróc da có thể xảy ra chỉ sau vài ngày sử dụng retinoid theo toa. Vì lý do này, bác sĩ da liễu có thể đề nghị trộn retinoid theo toa với kem hoặc thoa retinoid theo lịch trình so le để da điều chỉnh.
Đối với các công thức mỹ phẩm chứa retinoid, có thể có nhiều tác dụng phụ khác nhau, từ không có tác dụng phụ đến các dạng ít tác dụng phụ tương tự như khi sử dụng retinoid theo toa.⁴ Các công thức chứa retinol thường mạnh hơn trên da so với kem hoặc serum retinoid chỉ chứa este vitamin A, chẳng hạn như retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl propionate và retinyl linoleate. Tuy nhiên, vì retinol, dạng cồn của vitamin A, rất không ổn định và dễ bị oxy hóa nên công thức và bao bì của sản phẩm retinol rất quan trọng đối với hiệu quả của kem hoặc serum retinoid. Mặc dù rất khó để đánh giá một hệ thống phân phối có hiệu quả chỉ bằng cách đọc nhãn thành phần, nhưng rất dễ phát hiện ra bao bì không bảo vệ sản phẩm retinoid khỏi quá trình oxy hóa và tiếp xúc với tia cực tím. Khi chọn retinoid cho nếp nhăn hoặc retinoid cho mụn, hãy chọn sản phẩm dạng ống hoặc bơm chống tia cực tím.

Thông thường, retinoid được ứng dụng vào chế độ chăm sóc da ban đêm. Một số công thức, chẳng hạn như retinoid trị mụn sẽ hiệu quả hơn nếu áp dụng vào ban đêm khi da trải qua chu kỳ đổi mới. Retinoids kê đơn hoạt động khá mạnh trên da và có thể gây thêm nhạy cảm nếu kết hợp với việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng.

Retinol là dạng rượu của vitamin A, do đó có “-ol” ở cuối từ retinol. Nó là một dạng vitamin A, nhưng cũng được sử dụng như một từ đồng nghĩa với vitamin A, điều này gây ra một số nhầm lẫn. Yếu tố quan trọng cần nhớ khi sử dụng retinoid cho da là tất cả các dạng vitamin A phải được cơ thể chuyển đổi thành dạng hoạt động mạnh nhất, axit retinoic, thì mới có thể sử dụng được. Số bước chuyển đổi cần thiết để đạt được axit retinoic là một cách chính xác để đánh giá cường độ của retinoid. Ví dụ, retinoids kê đơn như tretinoin đã ở dạng axit, hoạt động mạnh nhất, axit retinoic, gây ra tác dụng mạnh trên da. Mặt khác, retinol trải qua hai quá trình chuyển đổi trong da trước khi trở thành axit retinoic, khiến nó ít gây kích ứng da hơn. Nhẹ nhàng hơn nữa là các este vitamin A, retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl propionate và retinyl linoleate, tất cả đều phải trải qua quá trình chuyển đổi 3 phần trên da. Điều quan trọng là phải thừa nhận vai trò của công thức chăm sóc da đối với hiệu quả của sản phẩm. Ví dụ: một sản phẩm có tỷ lệ retinol cao nhưng có công thức phân phối dưới mức trung bình và độ ổn định sẽ không “mạnh” trên da bằng một sản phẩm có công thức tốt có tỷ lệ retinol thấp hơn.

Khi xem xét bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc da, người có thể đánh giá chính xác làn da. Tuy nhiên, đôi khi điều đó là không thể. Trong những trường hợp này, tốt nhất bạn nên bắt đầu bằng cách chọn công thức phù hợp với loại da của bạn có chứa các dạng este vitamin A đậm đặc (retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl propionate hoặc retinyl linoleate) hoặc là hỗn hợp este vitamin A với retinol. Ban đầu, hãy sử dụng sản phẩm retinoid 3 đêm một lần và tăng dần tần suất theo khả năng chịu đựng của da. Sau 4-6 tháng, hoặc khi da đã chấp nhận được việc sử dụng kem hoặc serum retinoid hàng đêm, hãy nâng cấp lên sản phẩm retinol đậm đặc hơn và lặp lại quy trình sử dụng xen kẽ chậm rãi. Bước cuối cùng có thể là bổ sung retinoids theo toa nếu được chuyên gia y tế chỉ định và cũng nên sử dụng từ từ để da thích nghi.

Câu trả lời ngắn gọn là không có gì. Không có tác dụng phụ tiêu cực nào xảy ra khi bạn ngừng sử dụng retinol. Tuy nhiên, tác dụng tích cực của retinol sẽ giảm đi và tình trạng ban đầu vốn thúc đẩy việc sử dụng retinol ngay từ đầu sẽ quay trở lại. Ví dụ: nếu retinol được sử dụng để kiểm soát mụn nhẹ hoặc cải thiện tình trạng lão hóa trên da, những tình trạng đó có thể quay trở lại.

Các retinoid kê đơn phổ biến nhất có chứa tretinoin, dạng axit của vitamin A hoặc axit retinoic. Các loại retinoid kê đơn phổ biến nhất ở Mỹ là Retin-A® và Renova®. Gần đây, các dạng retinoid mới hơn như tazarotene và adapalene ngày càng trở nên phổ biến hơn. Hiện có sẵn không cần kê đơn dưới tên Differin®, adapalene cung cấp một loại retinoid nhẹ nhàng hơn nhưng hiệu quả hơn cho mụn. Tazarotene, có tên Tazorac®, đã được chứng minh là có tác dụng tốt như retinoids theo toa của tretinoin, nhưng cũng được sử dụng trong điều trị bệnh vẩy nến vì nó làm chậm sự phát triển của tế bào da và giảm viêm.⁵

Retinol có thể được sử dụng xếp lớp với các sản phẩm khác để tăng cường quy trình chăm sóc da. Sử dụng kem dưỡng ẩm cùng với sản phẩm retinol sẽ giúp giải quyết tình trạng khô da thường xảy ra khi sử dụng retinoid. Đối với làn da không quen hoặc nhạy cảm với retinoid, kem dưỡng ẩm có thể được sử dụng làm chất đệm bằng cách thoa kem dưỡng ẩm trước, sau đó là retinol hoặc kem hoặc sản phẩm retinoid. Kỹ thuật này cũng có thể được áp dụng cho các loại kem có tretinoin hoặc bất kỳ loại retinoid kê đơn nào.